生命在于运动之我见

小豆子

          生命在于运动之我见

作为年逾古稀之人，经历了许许多多，生命在于运动的醒世名言，是我曾经捧为金科玉律的学习范本。上小学期间由于父母上班工作，自己担当了许多的家务，虽然很少有时间，参加学校的体育活动，但是与同龄的邻居们嬉笑打闹，追逐竞跑，那也是家常便饭。

下乡之后，每天劳动的运动量，所消耗的卡路里足以维持标准的体重。那个时代的人都盼着自己能长胖一点。

参加工作之后，由于工作的需要，我有许多时间，都奔波在车站，码头之间，挤车公交车，排队找旅店，那都是消耗体力的运动，当然由于生活水平的逐渐提高，将军肚也逐渐隆起了。所以锻炼减肥也提到议事日程里，但是还没有产生危机感。只是随遇而安的运动着。

下岗之后，每日为生存而焦虑，面对熙熙攘攘人群，谁是妻门近枝？无人体恤了，只有通过自己努力，才能自立于民族之林。当前途无望，衣食无靠，苦恼充斥着心境时，足以减掉那些冗肥的余肉，由于奔波于大江南北，逆旅于山城水畔，每日行走于高岗下坡，其运动量，也是达到体乏脚沉的程度。

再后来，觅得一门神值更的职业，运动时，不可随意离开职权范围，于是寻来一根齐眉高的三寸镀锌铁管，每天单位的人下班之后，夜晚人静，自行在单位的门前广场舞动起来，时长约一个小时，我坚信坚持数年必有好处。

谁知在一个月暗风黑夜晚，就在我的眼皮底下，我的锻炼工具竟然不知所踪，问询相关人士也无果而终了。

听说跑步是最省钱，最方便的锻炼方式，于是，因病辞职后，选择了跑步锻炼，初期小腿肚子的跑的有些疼痛，甚至不能用手使劲摸，坚持下来之后就不疼了，可是跑着，跑着，膝盖有些不适的感觉，马上转换成走步锻炼，走着走着脚踝，脚心又感到十分难受，马上停止运动，但是锻炼身体是不能半途而废，于是每天早晨练太极拳只能骑自行车前往。

疫情开始之后，封闭了小区，但锻炼身体不能停止，只好小范围内慢步锻炼，走着走着，感觉喉食道一条有些疼痛，停下来含两片消心痛，之后缓解消失了。但至此留下病根，每每着急快步走就发生隐痛。停一会又会缓解消失。

由此结论为；生命在于运动并非真理，应因人而异。

有消息说；大翻译家杨绛，整天窝在家里写作，活了一百多岁。

事实教育了我，至此不再坚持运动锻炼，随遇而安吧！

大圣山

人们都愿意都有一个健康的体魄，但是并不随人愿说说就行。
健康与否是有很多因素的，父母基因的遗传很重要，青年阶段不惜力气争强好胜超体力劳动，生活中吃住行不规律都给自己留下了疾病的隐患。
运动这个话题好说不好办，不运动不行过量运动又会损害身体，所有这些都是因人而异。
知青们大都年逾古稀，回顾自己走过的路酸甜苦辣咸都亲自品尝了，把心放平和顺其自然吧！