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专著连载

控制体重，安度晚年！: 控制体重，守护晚年的尊严与健康人老了，控制体重最重要。这不仅是一句生活提醒，更是一条关乎健康与体面的生存法则。体重如缰绳，牵制着我们的身体走向——控制了体重，便能有效预防高血压、高血糖、高血脂这“ ...; 2026-2-8 09:08

找一个好丈母娘比啥都强: 找一个好丈母娘比啥都强湖南民间有句老话：“抓猪仔要看猪婆，猪婆好猪仔肯定好；找婆娘要看丈母娘，丈母娘好养的女儿肯定好。”这话听着土，却道出了千百年来百姓持家过日子的智慧。我如今深有体会：娶妻娶贤， ...; 2026-2-8 09:01

弘一法师塔: 弘一法师塔从虎跑出来沿着后山走，看见一个六角形石塔，它就是弘一法师塔。李叔同39岁时，在杭州灵隐寺出家了，成了弘一法师，出家前有过一段断食的经历，断食的地方在虎跑。问骆哥，李叔同好好的为何选择了出家？骆 ...; 2026-2-8 08:44

沙拉飘: 沙拉飘去西双版纳，导游的名字叫“沙拉飘”，个子不高说话总带着微笑，她的老家在基诺山，属基诺族。这个民族是1979年经国家确认的56个民族中的最后一个，也是从原始社会一步跨入社会主义的，全国人口2万人，在云南 ...; 2026-1-20 09:59

我父亲的养生之道: 《我父亲的养生之道》我的父亲是仁山村一位备受尊敬的长寿老人，享年九十岁。在他漫长而充实的一生中，不仅用勤劳和善良赢得了乡邻的爱戴，更以一套独特而朴素的养生之道，活出了健康与豁达。回顾他的一生，我深 ...; 2026-1-20 09:48

大寒: 大寒文/邢三元在这北方最后的冬天凛冽料峭飞雪漫天在瑟瑟呼啸的寒风中人们在翘首期盼晶莹的腊梅花不畏严寒在冰雪中依然灿烂未来得及飞走贪吃的乌鸦在雪地上搜寻残羹剩饭银色的世界异常宁静似一幅沉 ...; 2026-1-20 09:34

《挽知青好友王友生》‌: 《挽王友生》‌ 老小孩李益民遥想当初蜜意浓，忽闻噩耗泪沾胸。诚心做友情如海，翘首管弦乐未穷。赠品珍藏怀旧谊，展陈志愿共春风。遗物昭示流年好，舀取清樽再举盅。 ... ...; 2026-1-20 09:32

君子不和牛置气: 《君子不和牛置气，忍得一时气，免得百日忧》 “君子不和牛置气，忍得一时气，免得百日忧。”这句俗语看似浅白，却蕴含着极深的处世智慧。它用生动的比喻告诉我们：真正的君子，不会与无知无识之物或无理取闹之人 ...; 2026-1-12 09:44

五绝三首乙巳冬月丰收吟: 其一丰登喜讯多，锣鼓动山河。声震龙宫里，鱼虾涌浪波。其二山乡唢呐稠，烹煮上层楼。谁解农夫苦，耕耘问老牛。其三寒客撒银钱，悠悠掩沃田。遥闻歌舞起，瑞雪兆丰年。 ... ...; 2026-1-12 09:27

笑我幸我: 笑我幸我文/邢三元今天阳关明媚虽是隆冬晓风依然温柔为避寒多天窝居恰逢周末休闲出来走走放飞压抑已久的心情携来几位知己同游绿苗茵茵装点着大地阳光下放声高歌一展歌喉宠辱皆忘拥抱自然心头的阴霾随风 ...; 2026-1-12 09:16

满江红·北国风光 —记中俄边境游: 满江红·北国风光 —记中俄边境游塞北秋深，乘华轩、边陲纵览。临漠北、国门五代，雄姿昭焕。呼伦贝尔风牵草，额尔古纳波揉岸。根河畔、白桦染丹黄，层林绚。北极望，寒星灿；黑熊岛，江天宽。访珍宝忆昔，烽 ...; 2025-12-30 09:20

访保定古莲池，忆亲人: 　　2025年12月5日，我脚步停在了保定古莲池公园门口，那扇看熟了、也梦熟了的大门。红，是那种经了岁月、被风雨和人手摩挲得沉静下来的朱红，不再灼目，只余温存。门楼是端庄的，悬着两块匾。上头一块，蓝底子，托 ...; 2025-12-30 09:12

老年人的健康: 老年人的健康许多老年人看起来比年轻人更加重视自己的健康，何以如此？这便是老年人能更加理解热爱生命的意义。每天早晨不少老人在公园里打太极拳、练气功、舞剑，经济宽裕的老人常服补药，这主要是中药。现在的药铺 ...; 2025-12-9 09:17

临摹王冕墨梅画有感: 临摹王冕墨梅画有感提笔主枝顺势行，三歇一线翘端停。旁兄呼应并肩走，垂挂嫩支错落横。花朵寡多分布生，简约高雅内涵承。临摹王冕墨梅画，梦里桃源乐驰骋。一川枫叶/原创， ... ...; 2025-12-9 09:10

孟淑芬: 孟淑芬那天，一个叫孟淑芬的人给我写来了一封信，向我讲述了她的遭遇。她曾经是天津知青，1970年去了北大荒八五三农场。第二年春天，一次意外的失火，烧残了面目和双手，完全丧失了劳动能力。1979年知青返城的时候， ...; 2025-12-9 09:06

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