健康是无价之宝知识乃保健阶梯

2021-7-17 16:07| 发布者: 冰凌花| 查看: 198| 评论: 0|原作者: 冰凌花|来自: 纪实文学

摘要: 健康是无价之宝知识乃保健阶梯 ——参加老年大学健康观摩活动健康是一个永恒的话题，健康是无价之宝，知识乃保健阶梯祝愿天下 ...

健康是无价之宝知识乃保健阶梯

——参加老年大学健康观摩活动

人活一世，草木一秋，因为忙碌的生活，辛苦的劳作，从而忽略了健康。行走半生才知道，健康的活着，有质量的生活，才是高品质的人生。科学生活、健康生活、品质生活，每个人都是管理健康的第一人。

健康是一个永恒的话题，树立正确的健康观，主动健康管理意识，了解健康危险因素，定期评估自身健康状况，采取有效健康干预措施势在必行。在日常工作生活中融入健康生活理念，养成健康的生活方式，改善身体机能，这样才能更好的工作和生活，才能提高幸福指数。只有劳逸结合才能迸发更大的潜能，只有保持健康的体魄，才能笑到最后，赢在终点。正如法国文学家托马斯·布朗爵士说：“我们无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量，却可以提升它的质”。我们老了，希望我们跑在路上，而不是躺在床上；我们老了，希望能够享受天伦之乐，而不是病痛缠身。

健康是无价之宝，知识乃保健阶梯。刚刚放暑假，就入伏了，潍坊银龄老年大学组织我们参加了由潍坊市卫生健康委员会开展的“老年健康宣传周活动”，入伏的第二天，老年大学班长及学员代表共40余人集体乘车前往寒亭，参观了中国牙病防治基金会口腔健康科技馆。观摩活动中，我们分别参观了口腔健康科技馆和口腔健康科普展区，了解了口腔发展史和现代口腔发展技术、智慧医疗设施等知识，结合口腔健康与全身健康互动软件，知晓了口腔与全身各个器官之间的关系，对龋齿、牙周病疾病、口腔粘膜疾病防治及预防有了更加全面、专业的认知。此次活动的开展，及时纠正了我们常见的口腔护理的错误认识，掌握了正确的牙齿清洁、护理方法，有利于帮助我们树立正确的口腔护理意识和能力，对于老年健康知识的科普宣传和老年人健康素养水平的提升起到了积极的推动促进作用。

祝愿天下所有的人，都有一个好体魄，一口好牙齿，都有一个好人生，因为人这一辈子，你再成功，没有健康，一切等于零。