生命在于运动之我见

大圣山

人们都愿意都有一个健康的体魄，但是并不随人愿说说就行。
健康与否是有很多因素的，父母基因的遗传很重要，青年阶段不惜力气争强好胜超体力劳动，生活中吃住行不规律都给自己留下了疾病的隐患。
运动这个话题好说不好办，不运动不行过量运动又会损害身体，所有这些都是因人而异。
知青们大都年逾古稀，回顾自己走过的路酸甜苦辣咸都亲自品尝了，把心放平和顺其自然吧！