健肺操

小豆子

     住院期间，有护士教授一种自助的健肺操，想必，需长期的坚持方能见效。油诗如下；

             健肺操

      睡前醒后健肺操，吐气如丝练达标。

      氧气存内驱病灶，双腿蹬车床上飚。

      腹式呼吸是根本，仰卧鼻吸慢弓腰。

      坚持数年见成效，自助省钱免挨刀。