有感每况日下的身板

大圣山

对于每况日下的身板不要思想压力过大，有病去看医生，但是持之以恒的锻炼身体和良好的生活习惯不能轻易的改变，放开思想与世无争。
自己多看一些身体状况不如你的，就应感到欣慰，毕竟花甲古稀之岁了，多学习一些耄耋之岁养生的妙诀，酒要少喝烟要少抽毕竟药补