今日谷雨节气。

红樱桃

一年一度的谷雨节气四月二十日来到，谷雨节气一过，下个节气就立夏了，越来越热了，太阳高照，炎炎夏日，我们老年人一定注意防暑降温，多喝白开水，吃点水果，夏日出汗多，补充水分，就要多喝白开水和茶水，没有糖尿病的，可以喝红果片冰糖水，也可以喝菊花茶和冰糖沏的，去火，多吃蔬菜水果，喝些稀饭，稀粥，各类汤，吃好安全度夏。注明，不要吃辛辣油腻食物，对身体健康不利，剩菜剩饭加热在吃，天数多的饭和菜，要倒掉，因为天数多有细菌，要不就有异闻，祝朋友们安全度夏。

小豆子

哈哈！红樱桃好！
            谷雨种大田！
                        祝愉快！

红樱桃

感谢不尽小豆子版主来访！
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