【养生篇】常想一二，如意养生

天山雄鹰

   民国元老、著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊，荣辱自安。常有人问他养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一份写意的莲花图，旁边是一副对联，上联：不思八九；下联：常想一二；横批：如意。
   人生不如意事常八九，谁若总爱纠结于不如意之事，他肯定会被烦恼、悲观乃至绝望所困扰，无法顺心如意地生活；相反，如果能常想让人高兴、愉快的事儿，就会感到生活有希望。
   我的老邻居----年近九十的郭大娘，她耳聪目明、话语琅琅、笑容满面，让我惊喜。我们曾同住一个大院。那年大地震，她丈夫、儿子不幸遇难，女儿重伤住院......她当时悲痛欲绝，但在政府救济和亲友帮助下，还是挺过来了。当年50多岁的郭大娘，凭借一手缝纫技术，开了一个缝纫店。后来，女儿上了大学，有了工作，更觉得有奔头。提及当年，郭大娘说：“人这一辈子，谁没遇到过沟沟坎坎，大风大浪。地震让我失去亲人，痛苦是痛苦，却不能总想它。我常常想着的是，我还好好地活着，店铺怎么能办得更好，女儿很孝顺、有出息、有希望......”郭大娘的一番肺腑之言，诠释了老人家健康长寿、保持阳光心态的根本所在。
   于是，我明白了：常想一二，就是不被一时的苦难纠缠，永远生活在希望里；常想一二，就是用心感恩、庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，以那份豁达与坚韧去化解超越苦难；常想一二，就是把握关键，因为决定生命品质、提升人生境界的，不是八九，而是一二。
   

开心

“常想一二，就是不被一时的苦难纠缠，永远生活在希望里；常想一二，就是用心感恩、庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，以那份豁达与坚韧去化解超越苦难；常想一二，就是把握关键，因为决定生命品质、提升人生境界的，不是八九，而是一二。”

天山雄鹰

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