白露

老牛1 · 发表于 2015-9-8 13:20:32

　香酥山药　　配方：鲜山药500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克(实耗150克)，醋、味精、淀粉、香油各适量。》》》专家谈养生九月养生计划
　　做法：山药洗静，上锅蒸熟，取出后去皮，切1寸长段，再一剖两片，用刀拍扁。锅烧热倒入植物油，等油烧至七成热时，投入山药，炸至发黄时捞出待用。另烧热锅，放入炸好的山药，加糖和水两勺，文火烧5、6分钟后，即转武火，加醋、味精，淀粉勾芡，淋上香油起锅装盘即成。

　　功效：健脾胃，补肺肾。对于脾虚食少，肺虚咳嗽、气喘者更为适合。

老牛1 · 发表于 2015-9-8 13:21:20

白露之后，天气会越来越凉，所以我们要做好防寒保暖工作，千万不要为了爱美而让自己受凉生病哦

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