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6万
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超级版主
当年连队搞宣传,
勤学苦练不一般,
团队不在去救场,
领导满意成效显。
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老来又戴红领巾,
甜蜜回忆存在心,
携手并肩同努力,
青春洋溢忘年龄。
绍宣是个大才子,
飘零技巧也充实,
一个音乐诗歌串,
一个唱歌加图制。
这种稼接有意思,
当年如今各空时,
战友一同来回忆,
青春记忆更扎实。
感谢“天陆”战友的问候,近来还好,原来是“赴宴斗鸠山”,现在是“鸠山斗痛风”。吃着中成药;药草煮水泡脚;饮着碱水(苏打片);贴着膏药;餐着红皮大萝卜;“蔽”着121种不能吃的食材;穿着宽松的鞋子,走着“无尽”的路(锻炼),出着滴滴的汗水...,连续五年,年年犯病,今年拼命争取“逃过”这一难。
朋友保重!
队长阁下:其实我也有高血尿酸症,07年发现的,并且犯过痛风大约三次。现在每周吃两到三次苯溴马隆片(俗称立加利仙),每次一片,多喝水,少吃犯忌讳的食物,把尿酸控制在300上下,就不会犯痛风病了。需要的是坚持吃药,保持良好的饮食习惯,多运动。我遇到一位年轻人,因为好吃海鲜就凉啤酒,而且少运动,年岁不大就痛风了。但是他明白了病因以后,注意饮食,加强运动,根本不吃药,也好了。那是年轻人的治疗方法,咱们不行,咱们还得几项并举才行,特别是必要的药还是要吃的。
祝你早日摆脱痛风的困扰。
绍宣
绍宣也要好好保重!
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