少年如溪，青年如河，中年如湖，老年如海 【转帖】

拥抱快乐

学诗词，阅万卷，写得春天百花艳；写内心，写表面，写好人生各阶段；写春鸟，写秋雁，春花净尽秋花绽；说一千，道一万，夕阳红时最风范。
    玩潇洒，寻浪漫，不如围着老婆转；切个葱，剥个蒜，帮着家里做做饭；巧使劲，不怕慢，时间一长就熟练；家务活，都会干，全听老婆一声唤；出点力，流点汗，争取在家当模范：心态好，是关键，老来幸福金不换。
    带老婆，四处转，游遍山水拜寺院；抽了签，笑满面，给点阳光就灿烂；老贤妻，心慈善，花点闲钱为还愿；为孙子，要还愿，因为过了分数线。
    对儿女，别埋怨，遇事多把自己劝；儿女钱，也有限，给他火盆添点炭；虽有理，也不辩，姑爷媳妇不讨厌；对生活，不厌倦，要为家庭做贡献。
老朋友，想见面，不能见面也无憾；感情深，未必见，只要心里常挂念；玩微信，点个赞，不是相见似相见；山不转，人还转，总有机会能见面。

拥抱快乐

                                     夕 阳 恋
    天尚好，云已散，夕阳正把黄昏恋；退了休，上了岸，人生旅途又一站；图心宽，求康健，是是非非全看淡；钱多少，莫细算，多活几年就是赚。
    柳树旁，小河畔，手把鱼竿放长线；没有鱼，也无憾，开心健体是关键。
    练歌房，把歌练，好歌不怕唱千遍；心情好，唱不厌，所有烦恼都驱散。
    保健康，驱病患，早晚户外走两遍；兄弟姐妹，炫一炫，广场跳舞比曲线；扭秧歌，舞长扇，练就一副好身段；保健品，不保健，不如每天都锻炼。
   静与动，常变换，电视闲书适当看；取笔墨，拿纸砚，文房四宝摆上案；先抬肘，再悬腕，飞笔行墨似舞剑；人难免，有恩怨，就此一笔全了断。

拥抱快乐

那五线谱的皱纹，
是不倒的旗帜在飘动；
那有些踉跄的步伐，
是不屈的意志在抗争；
那虽老却挡不住的靓丽风采，
是因为胸腔里有颗不老的魂灵……
时钟依旧在慢条斯理的摆动，
时光却瞬间流逝，无意无情。
是的，我们已经不再年轻，
但岁月却让我们成熟和淡定。
犹如排浪涌雪、焰火腾空，
舒缓的释放出自己的最美；
犹如脱茧蝴蝶、浴火凤凰，
从容的飞翔在金色的里程……
前面，金秋正浓，晚霞正红____
把活着当目标，
以健康为中心，
携快乐作伴侣，
让信念去保证。
向着七十岁，
不，向七十、八十、九十岁……进军！
在人生的又一次远行中，
与同伴们来一场竞赛吧——
看谁走的最远，走的最稳……

拥抱快乐

和老姐妹们扭起步子，
来一场轻歌曼舞；
和老兄弟们拉起胡琴，
吼一嗓子京腔晋韵。
走进琴、棋、书、画，
走进太极、摄影……
寻找多方面的快乐，
是对生命的尊重；
活出多方面的精彩，
是对生命的责任。
在平凡中发现美丽，
在参与中陶冶性情，
让自己也为世界增添一道风景……
进军七十岁
孤独、衰老、疾病……
不经意间，都可能降临，
世间，有阳光，就有黑影，
人生，有开心，就有苦痛。
心无阴雨，头顶就有艳阳晴空；
心宽如海，面前才能风平浪静。
兰居幽谷，
虽孤独亦流香；
梅开偏隅，
虽寂静亦芳芬。
远望高山青松，
久经电闪雷击亦不倒；
细思深山翠竹，
久居疏远亦傲骨坚挺。
怕什么风刀霜剑，
怕什么冷嘲热讽。
生活从来不相信眼泪，
希望升起在每一天的早晨……
在家，就把陋居当做自己的王宫——
若日丽天晴，就闲看云卷霞红；
若雨打窗棂，就静听草长绿生；
若风起青萍，就趣赏鱼跃蛙鸣……
出门，就是老来俏的帅哥女神____

拥抱快乐

是的，我们 的脊背已经微驼，
那是我们背负过太多的沉重；
是的，我们身上留下了许多伤痕，
那是和共和国一起成长的艰辛……
让一头银发，
在秋风中潇洒地飞舞吧——
它向世界宣告着:
我们经历的蹉跎岁月；
我们奉献的厚重人生……
进军七十岁
远离红尘的繁华和浮躁，
享受我们从未有过的轻松。
让昨天一直未能实现的向往，
今天都美梦成真——
和老伴手牵手，
欣赏九寨沟彩湖，
品味维吾尔风情；
和老同学、老战友聚一聚，
畅叙半世纪的友情。

拥抱快乐

只留下，满头的风雪雨霜；
只留下，行囊里的酸甜苦辛；
只留下，脚板上的露水泥泞……
进军七十岁
用不着伤感和自悲，
我们有足够的骄傲和自信。
在忆苦思甜的激励中，
我们经受过创业的饥饿与贫穷；
在艰苦奋斗的口号里，
我们见证了改革的阵痛和繁荣。

拥抱快乐

向七十岁进军
当我们跨过六十将要走进七十岁的大门，
即将按响又一个十年的门铃。
猛然间发现，时光——
并不像墙上的时钟那样斯文。
仿佛大江东去，
奔腾而来，呼啸而去，
似乎一夜之间，
就卷走了我们的多半个人生____
远去了，儿时的幼稚童真；
远去了，曾经的月貌花容；
远去了，当年的业绩成功……

拥抱快乐

人老了，有了心灵的归属。年轻时，天涯何处无芳草，顾不得家，顾不得家人，日日笙歌，夜夜狂舞，把家当旅馆，转眼间，失去了好多的亲情和爱情，失去了好多的温情和温馨。老了才知道这都是过眼云烟，人的归属总是家，家才是心灵的港湾。
    人老了，有了放弃的智慧。放弃是一种智慧，是一种美德。唯有舍得放弃才会永久占有。这个道理老了才明白。年轻时只想拥有、占有，结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇。老了才懂得放弃—放弃幻想，放弃奢望，放弃虚伪，放弃浮浪，而沉敛于一个无我的境界。
    人老了，有了宽容的大度。年轻气盛，容不得他人，嫉妒心，“红眼病”时时缠绕。老了，就看淡了，对什么事都可容忍了。由此，年轻人对老年人也就多了一份尊重和谦让。
    人老了，有了自信的从容。走过人生的一半或三分之二，犹如戏剧接近高潮，演得好环都在其次了，既然已经过去了，还有什么不坦然呢？不自信呢？是非功过只待后人评说。
   人老了，真的很好！人老就是一杯陈酒，冽而绵；一壶浓茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵苍松，郁而翠。有的人怕老，其实人老有什么可怕的？人老是一种自然的规律，生老病死，沧海桑田随时间而推移，“天若有情，天也终须老”。人老的过程，其实就是一棵幼苗长成大树；一滴清泉汇成大海；一撮尘土聚成高山；一朵菡萏开成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠。这个过程是何等美妙啊！这个结果是何等辉煌啊！
   然而，人老了，毕竟是老了。人老了会多病，会色衰，会有莫名的伤感和惆怅，会有太多的怀念和遗憾，但这有什么可怕的呢！春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，只要我们心态不老，夕阳也许更红。所以，人老了心态不能老，不能老气横秋，要老成持重；不能老奸俱滑，要老当益壮。这当然要看个人的修养，也要看外界的影响。怎样看待人老，是人生最有挑战的感悟吧！

拥抱快乐

人老了，有了回忆的幸福。经历了几十年的风风雨雨，爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过，人生的大起大落都一一经过，静下心来仔细回忆，其中的酸甜苦辣让人回味无穷，这是年轻时所不可能有的另类幸福。
    人老了，有了随欲的资格。六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这种资格唯老才有。
人老了，有了自省的豁达。年青时难得自省，只拼着一股热情去工作，去奋斗，去生活。当一切都归于平静，你才有了自省的豁达。你才感到自省是年轻时最缺乏的一种涵养，这种老年的自省也就会慢慢沉淀为你一生的经验总结。
    人老了，有了享福的权力。你老了，你的孩子们大了，过去你对他们的关心疼爱终于到了反哺的时候。你可以安心地享受孩子们对你的关心和疼爱，让儿孙绕膝，尽享天伦之乐。这个时候，你就是家庭的偶像，是家庭的精神维系。没有了老，家庭就失去了一个宝。

拥抱快乐

   人老了，有了谈泊的心情。年青时的争强好胜渐渐消去，“为赋新词强说愁”的情绪也不存在。对人对己对事物都视如落花流水，天意浑成。云卷云舒、花开花落，少了很多的闷气和倔气，多了好多的安逸和自在。
    人老了，有了感恩的情怀。年轻时只记得索取，把一切所得都当成理所当然。老了方知道生命的宝贵，亲情的淳朴，才知道去感恩生命、感恩父母、感恩亲情、感恩爱情、感恩友情。
    人老了，有了自豪的资本。人终于活到老了，从小到大，从蹒跚再到蹒跚，从幼稚到成熟，从懵懂到睿智，在世上留下了影子，或者还残存了一点名声，建立了一个家庭，功成名就，当然就是自豪的资本了。
    人老了，有了谦虚的情操。年轻好比一朵鲜花，花开正艳，青春逼人，哪能不骄傲呢？而且年轻确有骄傲的资本。老了才知道，年轻只是一种自然的状况，何傲之有？那种青涩、那种幼稚、那种鲁蛮、那种轻浮，其实就隐藏在骄傲之中。当老了回头一看，才猛省到那是何等的好笑，于是谦虚的情操油然而生。