人老了，想过得好，做好“三不给 1

大圣山

人老了，想过得好，做好“三不给     1   人这一辈子，年轻时为家庭、为工作奔波劳碌，到了晚年，总该为自己活一回。
可活得舒心不舒心，往往不在于你拥有了多少，而在于你“不给”出去什么。 年岁渐长，精力不如从前，心态也容易受外界影响。
这时候，与其拼命去争、去要，不如学会“守”——守住自己的精力、情绪和生活节奏。

天山雄鹰

大圣山版主，早上好！记住这几句话：最高级的养生是哄自己开心，自信不老。快乐自找。心态良好，远离烦恼。身体健康，无价之宝。天天开心，比啥都好。

大圣山

感谢天山雄鹰超版的点评!
你不去养生就会养医生，医生们就靠那些不会养生的人养活他们自己。
放开心情顺其自然，我们健在的人利用好这个台动手动脑多多相互学习交流，这个平台是防止老年人痴呆的一剂良药。