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楼主: 盖头坪
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吃货语录

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 楼主| 发表于 2013-12-26 21:20:00 | 显示全部楼层
湾湾来了?咱吃货得聚齐啊!
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 楼主| 发表于 2013-12-26 21:24:00 | 显示全部楼层

                          中国历史上十大名菜(不知道就不能称吃货 哈)

 

      中国菜已经历了四五千年的发展历史,它由历代宫廷菜、官府菜及各地方菜系所组成,主体是各地风味菜。其高超的烹饪技艺和丰富的文化内涵,堪称世界一流。

1.东坡肉

东坡肉属浙菜系,以猪肉为主要食材。是杭州名菜。

2.水晶肴肉

水晶肴蹄,又名水晶肴肉,是江苏镇江的一款名菜,迄今已有300多年的历史。

3.腊味合蒸

腊味合蒸是湖南传统名菜之一,是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵,加入鸡汤和调料,下锅清蒸而成。

4.飞龙汤

飞龙又名榛鸡,产于兴安岭。飞龙汤是将榛鸡脱毛去掉内脏后,用高汤煮熟即可,汤中不需放任何调料以保持汤汁原味。飞龙汤肉质鲜美,营养丰富,适合用作补汤品。

5. 无为熏鸭

已有二百年历史,是沿江菜最具代表性的菜品之一,也是享誉中外的徽菜传统名菜,又名为无为板鸭。

6.麻婆豆腐

麻婆豆腐是中国八大菜系之一的川菜中的名品,主要原料由豆腐构成,其特色在于“麻、辣、烫、香、嫩、鲜、酥、活”八字,称之为八字箴言。

7.东安子鸡

东安子鸡是湖南的传统名菜,因用刚开鸣的小公鸡烹制而成,故名。本菜特点:用嫩母鸡和红辣椒煸、烧而成。菜色呈红白绿黄四色相映,鸡肉肥嫩,味道酸辣鲜香。

8. 西湖醋鱼

西湖醋鱼是浙江杭州传统风味名菜。此道菜选用西湖鲲鱼作原料,烹制前一般先要在鱼笼中饿养一两天,使其排泄肠内杂物,除去泥土味。烹制时火候要求非常严格,仅能用三四分钟烧得恰到好处,烧好后,再浇上一层平滑的糖醋,胸鳍竖起,鱼肉嫩美,带有蟹味,道鲜嫩酸甜,肉滋别具特色,其年代可追溯到宋朝,可谓历史悠久。

9. 北京烤鸭

北京烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式,用料为优质肉食鸭,果木炭火烤制,色泽红润,肉质肥而不腻。

10. 清蒸武昌鱼

武昌鱼得名于三国,武昌鱼产于鄂州市(古时称武昌),俗称团头鲂。鲂,即鳊鱼,又称缩项鳊,产樊口者甲天下。是处水势回旋,深潭无底,渔人捕之。以“鳞白而腹内无黑腹者真。”

 

以上内容是同学发给我的微信,我摘了一些在此 供“吃货”一阅 哈。

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 楼主| 发表于 2013-12-27 11:23:00 | 显示全部楼层

喜眉笑眼的,吃货看着就高兴!舍不得吃了。

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 楼主| 发表于 2013-12-27 19:58:00 | 显示全部楼层

迷迷糊糊上的三款名菜真诱人!中国的饮食文化真是博大精深。

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 楼主| 发表于 2013-12-28 18:56:00 | 显示全部楼层

“圣诞树”!让吃货看着两眼放光。

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 楼主| 发表于 2013-12-28 18:58:00 | 显示全部楼层
油警官也两眼就看着吃了?
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 楼主| 发表于 2014-1-2 17:40:00 | 显示全部楼层
欢迎忆江南光临!我们这个年龄的人了,能吃是福,能有人愿意和你在一起吃,更是福!
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 楼主| 发表于 2014-1-4 21:54:00 | 显示全部楼层

欢迎远山!

是啊,能吃是福啊!多喝迷迷糊糊的腊八粥吧!那是我的最爱。

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 楼主| 发表于 2014-1-4 22:03:00 | 显示全部楼层

 

                                      吃饭的金标准

 

1.吃饭时挺直腰背

     人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消化。此外,在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭,都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是挺直腰背,让胃部不受任何压迫。

2.特别饿时喝点粥

     人在极度饥饿时食欲特别强,看到什么都想吃。其实,此刻胃肠消化功能已经受损,如果大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时,应少量进一些半流食,然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意,特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯,可能要引起消化问题。

3.两餐间隔4至6小时

     两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响,太长会引起高度饥饿感,影响劳动和工作效率,间隔时间太短,消化器官得不到适当的休息,会影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4至5小时,因此两餐间隔4至6小时比较合适。

4.先吃爱吃的食物

5.饭后别马上用脑

6.吃饭时不谈扫兴的事

7.早饭吃热的

8.饭后半小时再喝茶

9.晚上别喝冷饮

10.饭后甜点要少吃

11.多吃深色蔬菜

      深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。

12.动植物油混着吃

     光吃植物油会促使体内过氧化物增加,加快人衰老,还会影响人体对维生素的吸收,增加乳腺癌、结肠癌的发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒,用1份动物油、2份植物油制成混合油,可以取长补短。

13.吃饭环境要安静

14.别一个人吃饭

15.骨头汤加点醋

      人体对钙的吸收利用受到多种因素制约。含钙丰富的食品有牛奶、鸡蛋、骨汤、鱼虾、黄豆等。胃肠道的酸度不足会影响钙的吸收。因此,烹调食物时适当放些酸,可使食物中的钙转化成容易被吸收的醋酸钙。

16.每天吃一次纤维食品

     人体摄取了多余的脂肪和蛋白质,与大肠杆菌作用,会变成有害的腐败物。纤维质可把它们包围并排泄掉。因此,每天最好吃一点粗纤维食物,如燕麦、糙米、薏米、红薯、玉米等。

17.多嚼硬的食物

18.细嚼慢咽

  每一口都要细细咀嚼30次以上。

19.少吃盐

  新版美国饮食指南建议,每人每日摄入的食盐量应减少至2300毫克(约一茶匙)以内。而那些年龄超过51周岁以及患有高血压和糖尿病等慢性疾病的人,每日摄入食盐量应减少至1500毫克以内。

20.调味品别滥用

  美国食品药物管理局(FDA)的研究显示,桂皮、小茴香等天然调味品中都或多或少含有黄樟素,它可引起肝癌。多吃不仅会口干、咽喉痛、精神不振,还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气。

                                                                                                

                                                                                                转自 微信内容

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 楼主| 发表于 2014-1-5 17:00:00 | 显示全部楼层

成一星会员啦?小洁子,欢迎你!没到咱的延河水报到帖那儿报个到?

爱吃、会吃,好啊!以后咱一块吃!

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