作者: 冰凌花 时间: 2021-5-27 07:56
早上好！我们还在排队打疫苗呢！不知道什么时候能打上。
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 07:59
越来越多的人接受了新冠疫苗的保护。但是接种完之后，大家产生了新的疑问：当天可以洗澡吗？可以吃辛辣食物吗？可以跑步吗？
我们梳理了大家关心的问题，根据国家卫健委的指南和北京疾控中心的建议为大家做解答。（公众号 踏天行健）
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:02
冰凌花 发表于 2021-5-27 07:56
早上好！我们还在排队打疫苗呢！不知道什么时候能打上。
是啊！现在得抓紧打了，北京这已经打完百分之八十了，老朋友们得上点心了！
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:18
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:20
目录
一、能洗澡吗？
二、这些东西能吃吗？
三、能运动吗？
四、能吃药、做治疗、做检查吗？
五、能臭美吗？
六、能打其他疫苗吗？
七、能备孕、哺乳吗？
八、其他
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:22
能洗澡吗？
1
淋浴
可以
2
泡澡
可以
3
搓澡
可以，避开注射位置就行
原则
接种新冠疫苗（包括其他疫苗）后可以洗澡。
接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会引发感染。
不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。
另外，对于部分凝血功能异常的受种者，接种后务必多按压几分钟，接种后当天洗澡水温不可过高，切勿揉搓接种部位，以免引起出血。
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:24
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:25
这些东西能吃吗？
1
酒
可以，但不喝最好
2
咖啡
可以
3
奶茶
可以
4
茶
可以
5
可乐
可以，雪碧芬达也不错
6
麻辣火锅
可以
7
海鲜大餐
可以，平时过敏就算了
8
牛肉
可以
9
鸡蛋
可以
10
螺蛳粉
可以
原则
正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。
但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:26
能运动吗？
1
撸铁
可以
2
跳绳
可以
3
跑步
可以
4
打乒乓球
可以
5
打篮球
可以
6
打羽毛球
可以
7
打架斗殴
不可以
8
啪啪啪
可以
9
做家务
可以，借机偷懒也行
注意
如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:27
能吃药、做治疗、做检查吗？
1
痛经、偏头痛要吃止痛药
可以
2
恰好感冒了要吃感冒药
可以
3
尿路感染发烧了要吃头孢之类的抗生素
可以
4
鼻炎发作了要喷激素鼻喷
可以
5
全麻做胃肠镜
可以
6
拔牙
可以
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:28
能臭美吗？
1
打瘦脸针
可以
2
做热玛吉
可以
3
敷面膜
可以
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:30
能打其他疫苗吗？
1
HPV 疫苗
建议间隔两周
2
流感疫苗
建议间隔两周
3
肺炎疫苗
建议间隔两周
4
带状疱疹疫苗
建议间隔两周
5
破伤风疫苗
可不考虑间隔期，立即接种
6
狂犬疫苗
可不考虑间隔期，立即接种
7
免疫球蛋白
可不考虑间隔期，立即接种
8
接种第一针新冠疫苗时出现过敏或其它较重不良反应的
不建议接种第二针新冠疫苗
原则
暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。
当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病（比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折）或处于慢性疾病的急性发作期的，建议暂缓接种，等好了再说嘛。
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:30
能备孕、哺乳吗？
1
哺乳
可以
2
备孕
可以，打了才发现怀孕，也不必终止妊娠
原则
根据国家卫健委发布了《新冠疫苗接种技术指南（第一版）》，对于有备孕计划的男性或女性，不必因为接种新冠疫苗而推迟怀孕计划。
女性目前只有孕期是接种新冠疫苗禁忌，虽然不建议孕期接种，但如果接种后才发现怀孕也不需要终止妊娠。
哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后，建议继续母乳喂养。
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:33
其他
1
献血
一般接种后 14 天可以献血
2
测抗体
接种前后都不需要
3
上课、上班
可以，如果没有不适
4
开保时捷
可以，只要手臂没有过于酸痛
5
看奥特曼
可以，只要别玩奥特曼游戏摔骨折
看到这里，是否已经解开了你的疑惑呢？打完疫苗还没敢洗澡的朋友赶紧去吧
作者: 屹梁梁 时间: 2021-5-27 08:35
网摘信息，仅供参考，具体情况，请在注射疫苗时亲自问医务人员为准！
作者: 一川枫叶 时间: 2021-5-29 17:23
本帖最后由 一川枫叶 于 2021-5-29 17:28 编辑
学弟好！我昨天下午刚打了第一针。真巧，给我打针的美女医生，一口东北话，一词那旮瘩让我不由自主问她，东北哪旮瘩的？她回答：鸡西，我说离我下乡时去的地方近在咫尺。
迅速进针、拔针，打完了，我说一点感觉都没有，打针技术真好。我想哪个打针的都希望遇见行家高手。
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